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사분(비누) 이야기

사분 (비누) 이야기  월남 이 상재 선생님이 참찬(參贊)벼슬자리에 계실 때의 일이었다고 합니다.당대 제일가는 세도 대신 집에서 요샛말로 하면 조찬회 같은 것을 한다고 모이라는 전갈이 왔답니다.  월남을 비롯하여 고급 관료 10여 명이 아침 일찍 그 집 사랑에 모여들었다.주인 대감은 그제야 사랑마루에 세숫대야를 놓고 막 세수를 하는 참이었다.그런데, 당시로써는 희귀한 수입품인 서양비누로 얼굴을 씻는데 그 주인 얼굴에서 허옇게 일어나는 거품을 모두 신기한 듯이 바라보고 있을 때               월남선생이 주인을 향해 물었답니다."대감님, 사향 냄새가 나는 이 물건이 대체 무엇입 니까?""응.... '석감'이라고도 하고 '사분'이라고도 하는 물건 인데, 이것을 물에 풀어서 이렇게 문지르면 얼굴의 때..

좋은글 2025.01.25

베풂으로 받은복(福)

베풂으로 받은복(福)​ 조선조 9대 임금 성종이 민정 시찰을나갔습니다.​그는 조용히 백성들의 사는 모습을살폈습니다. ​그렇게시찰에 몰두하다 그만 날이 어두워  산중에서 길을 잃었습니다.​ 수발하던 시종 무관이"전하 ! 송구하오나 산길을 잘못 든 듯 싶습니다." ​"이를 어쩐다" "전하 저쪽을 보시지요. 산골짜기의 한가운데 집 한 채가 보입니다. ​우선 저곳에서 하루 묵어갈 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. "​ "어 그래.  그렇게 하도록 하여라" ​성종은 이리저리 헤매든 길에, 날도 저문데다  급기야 배까지 고파왔습니다. ​ "이보시오. 주인장 하룻밤 묵어갈 수 있겠소?  길 가는 나그네인데 그만 길을 잃었소" ​"죄송하지만 보시다시피  방이 한칸밖에 없습니다. 누추하지만 이런 곳에서 쉬실 수 있을는지..

좋은글 2025.01.18

100세를 향한 생활수칙

100세를 향한  생활수칙       1.하루에 잠은 꼭 6~8시간 단잠으로 주무십시요ㆍ2.잠자리에서 일어나게되면 누워서도 꼭 자신만의 운동을 하세요.3.일어나서는  깨끗히 양치를 꼭 하시고, 미온수나 따뜻한 물을 한잔 마셔 보세요.4.아침식사는 절대 거르지 말고, 야채를 많이 드시십시요ㆍ5.하루에 계란 후라이는 필수로 2개 드시고... 30분후 두유 한잔도 더불어 드세요ㆍ6.매끼 빠지지 마시고..양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소부요,    오이는 장내의 노폐물 배출자 입니다.7.나이가 들수록 일주일에 세번 이상 단백질을 섭취하세요.8.육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 불포화 지방산이기 때문입니다.9.수육이 굽거나, 볶는것은 안좋습니다. 같이 곁들이면 생선도 좋습니다.10.포화지방..

건강 정보 2025.01.11

치폐설존(齒弊舌存)

치폐설존(齒弊舌存)  중국의 사상가이며 도가 철학의 시조인 노자가 눈이 많이 내린 아침에 숲을 거닐고 있었다. 그때 어디선가 들리는 요란한 소리에 노자는 깜짝 놀랐다. 노자가 고개를 돌려 쳐다보니 굵어 튼튼한 가지들이 처음에는 눈의 무게를 구부러짐 없이 지탱하고 있었지만, 점차 무거워지는 눈의 무게를 감당하지 못하고 요란한 소리를 내며 부러져 버렸다. 반면 이보다 가늘고 작은 가지들은 눈이 쌓임에 따라 자연스레 휘어져 눈을 아래로 떨어뜨린 후에,다시 원래대로 튀어 올라 본래의 모습을 유지하고 있는 것이었다. 이를 본 노자는 깊이 깨달았다. 저 나뭇가지처럼 형태를 구부려 트리고 변화하는 것이 버티고 저항하는 것보다 훨씬 더 나은 이치로구나!부드러움은 단단함을 이긴다.부드러운 것은 자신을 낮추는 것을 의미한..

좋은글 2025.01.04

갑진년 세모(歲暮)에

갑진년  세모(歲暮)에 삼백예순다섯날을  함께해주신 불친님들이 계셔서금년 한해도 어렵고 긴시간을 견뎌낼수 있어 행복합니다 감사하고 고마운 정(情)에 머리숙여 예(禮) 를 표합니다  새롭게 맞이할  을사(乙巳) 신년에도  가정마다  복록이 넉넉하시고 건강 하셔서 돈독한 인정(人情) 나눔으로 함께  교감(交感)할수 있기를 기대합니다  송구영신 (送舊迎新)하시고 다복(多福) 하십시요                         甲辰年  夕陽    慧道   李   相  元     拜

자작 글방 2024.12.29

황금대기(黃金臺記)

황금대기(黃金臺記) 도둑 세놈이 무덤을 도굴해 많은 황금을 훔쳤다.축배를 들기로 하고서   한놈이 술을 사러 갔다. 그는 오다가 술에 독을 탔다.혼자 다 차지할 속셈 이었다.그가 도착하자 두놈이 다짜고짜 벌떡 일어나 그를 죽였다.그새 둘이 황금을 나눠 갖기로 합의를 보았던 것이다. 둘은 기뻐서 독이 든 술을 나눠 마시고 공평하게 죽었다.황금은 지나가던 사람의 차지가 되었다. 연암 박지원의 "황금대기"(黃金臺記) 에 나오는 얘기다.애초부터 황금을 도굴한 자체가 잘못된 것이었고 황금을 본 뒤로는  세명 다 눈이 뒤집혔음 이리라.  "권세(權勢)또한 마찬가지다."권력(權力)을 잡고 나면 안하무인(眼下無人)으로 보이는 것이  없게 마련이다. 내가 한것만이 옳고  남이 한것은 모두 적폐(積弊)로보일 뿐이다. 또한..

좋은글 2024.12.20

나이든 사람이 삼가 해야할 말

나이든 사람이 삼가 해야할 말   1. 깃털 같은 말말이 많은 것보다 차라리 없는 게 낫고,말을 바꾸는 것만큼 가벼워 보이는 것도 없다.그러니 했던 말 또 하지 말고, 한 입으로 두 말하지 마라.2. 자랑하는 말잘난 척, 센 척, 특별한 척 자신의 성공을 떠들며대단한 듯 으스대는 사람은 자존감이 낮고,인정 욕구에 휩싸인 ‘어른아이’다. 원래 탁월한 사람일수록 오히려 관심을 덜 끌려고 한다. 그게 그릇이 큰 사람들의 진가다.3. 독차지하는 말무슨 말을 해도 결국 다 자기 중심으로 흐르게 만들고,자신의 이익대로 관철시키려는 사람이 있다.자기 하고 싶은 말만 하는 사람을 가까이 하고 싶은 사람은 없다.현명한 사람은 결코 공간을 독차지하지 않으며세련되게 거리를 둘 줄 안다.4. 가르치려 드는 말나이가 많다고 누..

좋은글 2024.12.13

깨달음과 상락아정(常樂我淨)

깨달음과 상락아정(常樂我淨) 일체유심조(一切有心造) 는 정신적 작용 및 물리적 현상 일체는 마음이 만들어낸다는 말입니다. 이것이 곧 진리인 것은 명확한 사실입니다.그러나 범부의 의식은 천차만별한 세계를 짔고 만들지만,   깨달음은 상락아정(常樂我淨)의 마음에 있습니다.무상ㆍ괴로움ㆍ무아ㆍ부정이 아니라, 무량광명으로 변하지 않고, 항상 즐거우며, 일심으로서의 대아(大我)이며, 정토로서 깨끗함 입니다.깨달음의 마음은 상락아정 그 밖에 다른 조작이 없습니다.그런데 우리는 흔히 ‘일체유심조’를 범부의 의식으로만 사용하고 있는 듯합니다. 업력 따라 조작하는 일체유심조가 아니라, 일체유심조이니  이 마음으로  시심작불(是心作佛)하여    상락아정을 성취하는 것이 수행의  목표인 줄을 알아야 될것입니다.불교의 믿음, ..

법문모음 2024.12.05

인재발탁의 육험론 (六驗論)

인재발탁의 육험론 (六驗論) 진나라의 재상이었던 여불위가 인재를 뽑을 때에 삼았다는여섯가지 기준으로 인재발탁의 육험론( 六驗論 )이라 해서그 내용이 아래와 같습니다.​첫째가 낙(樂)입니다.즐겁게 해주고서그가 즐거움에 얼마나 빠져드는가를 살펴본다.​둘째가 희(喜)입니다.사람을 기쁘게 하고서그가 기쁨을 얼마나 자제하는가를 살핀다.​셋째가 고(苦)입니다.사람을 괴롭게 하고서그가 괴로움을  얼마나 참는지를 살핀다.​넷째가 공(恐)입니다.사람을 두렵게 하고서얼마나 두려움을  견뎌내는지를 살핀다.​다섯째가 비(悲)입니다.사람을 슬프게 하고서얼마나 슬픔을  삭이는지를 살핀다.​여섯째가 노(怒)입니다.사람을 성나게 해놓고서얼마나 감정을   다스리는지를 살핀다.​============================ 자극에..

좋은글 2024.11.27

먼저 하면 돌아오는 일

먼저 하면 돌아오는 일   사랑의 씨앗을 마음 밭에 뿌리십시오!사랑이라는 이름의 아름답고 귀한 열매를 거둘 것이며 행복이 무엇인지 알게 될 것입니다. 감사의 말을 입술에 담으십시오!감사의 말을 나에 귀로 똑똑히 듣게 될 것입니다. 만족의 표정을 얼굴에 나타내십시오!풍요로운 세상이 어떤 것인지를 알게 될 것입니다. 이해의 눈빛을 띄우십시오!신뢰의 손길이 따뜻하게 전해져 올 것입니다. 용서의 손을 내미십시오!존경과 명예의 관이 어느 날 머리위에 씌워질 것입니다. 정직을 두 어깨에 메고 다니십시오!짐은 언제나 가볍고 마음은 언제나 자유로울 것입니다. 수고가 손끝에 머물게 하십시오!삶을 사랑하면서 인생길을 자랑스럽게 걷게 될 것입니다. 열정을 심장에 흘려 보십시오!의욕의 샘이 솟아나고 활기가 넘치는 생활이 시작..

좋은글 2024.11.21

진리의 말씀들

진리의 말씀들 늙어서 나는 병은 이 모두가젊었을 때 불러 온 것이며,쇠퇴한 뒤의 재앙도모두 성시(盛時)에 있었던 것이다.그러므로 군자(君子)는 가장 성할 때에 더욱 조심하여야 한다."채근담"  자기를 아는 자는 남을 원망하지 않고천명을 아는 자는 하늘을 원망하지 않는다.복(福)은 자기에게서 싹터서 나오고화(禍)도 자기로부터 나오는 것이다."회남자"  불길이 무섭게 타올라도 끄는 방법이 있고,물결이 하늘을 뒤덮어도 막는방법이 있으니화는 위험한 때 있는 것이 아니고편안한 때 있으며,복은 경사스러울 때 있는 것이 아니고근심할 때 있는 것이다."김시습"  나무는 가을이 되어 잎이 떨어진 뒤라야꽃피던 가지와 무성하던 잎이다 헛된 영화였음을 알고,사람은 죽어서 관뚜껑을 닫기에 이르러서야자손과 재화의 애착이 쓸데 없..

좋은글 2024.11.13

질병은 마음과 생각에서 온다

질병은 마음과 생각에서 온다옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 인간은 마음과 뜻과 생각이 올바르면 그 신체적 건강도 함께 얻을수 있다는 뜻의  처방이 있었다구선자의 이 처방은 보화탕(保和湯)이란 것으로 30가지의재료(즉 마음가짐과 생각)로 되어 있다.  그 30가지의  처방의 내용은 아래와 같다. 01, 사무사(思無邪): 사악한 생각을 하지 말라.02, 행호사(行好事): 착한 일을 행하여라.03, 막기심(莫其心): 속이는 마음을 갖지 말라.04, 행방편(行方便): 사람을 좋은 길로 이끌라.05, 수본분(守本分): 자기의 분수를 지켜라. 06, 막질투(莫嫉妬): 샘내거나 시기하지 말라.07, 제교사(除狡詐): 간사하고 교활한 마음을 버리라.08, 무성실(無誠實): 모든일에 성실하게..

건강 정보 2024.11.07

추사 (秋思)

추사 (秋思 : 가을생각) / 마치원  고등노수혼아 (枯藤老樹昏鴉) 소교유수인가 (小橋流水人家) 고도서풍수마 (古道西風瘦馬) 석양서하       (夕陽西下) 단장인재천애 (斷腸人在天涯)  황혼의 마른 등나무 감긴 고목에 갈가마귀 앉고 작은다리 아래 흐르는 물가에 인가들이 모여있네옛길에 서풍은 불고 여윈말을 몰고 가나니저녁해는 서산으로 지고 애간장 끊어지는 나그네 하늘 끝에 서 있다네  중국 원대(元代)의 희곡작가 인 마치원은 자는 천리(千里), 호는 동리(東籬). '원곡4대가'(元曲四大家)의 한사람이다. 대도 사람으로 일찍이 강절행성의 관리를 지냈다. 녹귀부 錄鬼簿〉의 기록에 따르면 잡곡 13편이 있었다고 하나 지금은 〈한궁추 漢宮秋〉·〈천복비 薦福碑〉·〈청삼루 靑衫淚〉·〈악양루 岳陽樓〉·〈임풍자 任風子..

한시모음방 2024.11.01

건강을 위협하는 생활용품

건강을 위협하는 생활용품들 눈에 들어나지 않는다고 해서 없는것은 아닙니다. 일상속에서 사용하는 생활용품이 가족의 건강을 위협하는 각종 유해물질을 쏟아내고 있는데요.건강을 위협하는 생활용품의 유해성과 그 피해를 줄이기 위한 적절한 방법을 알아봅니다. @ 벽지염화 비닐류의 벽지에는 화학 유연제인 프탈산에스테르가 들어 있다. 이는 독성이 우려되는 위험한 물질 중 하나로오랜 시간 동안 천천히 휘발하며 실내 공기를 오염시킨다. 어린 아이가 이런 환경에 지속적으로 노출 되면 생식기에 장애가 생길 수 있으므로 주의해야한다.▶ 피해를 줄이는 방법천연 소재 벽지를 사용하는것이 좋다. 또 벽지를 바르는 풀에 유해물질이 포함돼 있기 때문에 화학재료의 풀보다는 자연 재료로 고르도록 하자. 집 안 공기를 자주 환기 시켜주는 것..

건강 정보 2024.10.19