물을 왜 藥이라 하나 1. 신장에 부담을 덜어준다.노인과 유아는 탈수상태에 대한 예비능력이 없으므로 체내에 수분이 다량 상실되면 바로 장이 상하게 되므로 탈수 상태가 초래되지 않도록 해야 한다. 2. 혈액의 끈적임을 없앤다.혈액의 끈적임을 묽게하여 동맥경화, 심근경색,뇌졸중을 예방케 해준다. 3. 변비해소.변의 양을 늘리고 연동 운동을 높이기 위해 수분을 많이 섭취하면굳어진 변을 부드럽게 함으로 수분을 많이 섭취해야 한다. 4. 감기를 예방한다.방안의 습도가 건조할시 이를 조절하고 호흡기 점막의 건조를 항상 방지토록 해야 한다. 5. 술을 마실 때 물을 마시면 간장의 부담을 줄여 준다.물을 마셔 소변의 양을 늘려 알코올 배설을 돕게하고 혈액 속의 알코올 농도를 줄여 간장에 부담을 덜어준다. 6...
